更新时间：2019-01-14 17:10:25
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版权信息
作者简介
第一章 掷铁饼运动的简史、现状和发展趋向
第一节 掷铁饼运动的演进简史
第二节 现代掷铁饼技术的特点与训练的发展趋向
第二章 铁饼运动员的专项技术训练
第一节 掷铁饼技术分析
第二节 掷铁饼技术的诊断与评价
第三节 掷铁饼技术的学习与掌握
第三章 铁饼运动员的专项素质训练
第一节 铁饼运动员训练过程主体内容的层次与体能特点
第二节 铁饼运动员运动素质发展特点与多年训练阶段划分
第三节 铁饼运动员专项素质训练的目的、方法和评价
第四章 铁饼运动员不同阶段训练内容与方法
第一节 铁饼运动员基础训练阶段（13～15岁）的内容与方法
第二节 铁饼运动员初级专项训练阶段（16～17岁）的内容与方法
第三节 铁饼运动员专项提高训练阶段（18～23岁）的内容与方法
第五章 铁饼运动员专项力量训练方法的设计与应用
第一节 铁饼运动员专项力量的结构与层次
第二节 铁饼运动员专项力量训练方法与手段
第六章 铁饼运动员的赛前训练与参加比赛
第一节 铁饼运动员比赛成绩的变化
第二节 铁饼运动员的赛前训练
第三节 铁饼运动员临赛准备与参加比赛
第七章 铁饼运动员的选材与标准
第一节 铁饼运动员选材要求与阶段
第二节 铁饼运动员选材重点与标准
第八章 铁饼运动员运动损伤的预防与护理
第一节 铁饼运动员常见运动损伤的种类与预防
第二节 铁饼运动员常见运动损伤的护理与康复
参考文献
