高尔夫运动系统训练（全彩图解版）

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序言

前言

致谢

第1章 运动中的高尔夫球员

第2章 正确移动身体实现最佳挥杆角度

第3章 稳定性可保证挥杆动作的连贯性

第4章 利用平衡性和意识能力实现基础稳固

第5章 增强力量可消除高尔夫运动造成的疲劳

第6章 提升爆发力增加击球距离

第7章 避免高尔夫运动中的5大薄弱身体部位出现伤痛