美容养颜健康食典

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内容提要

前 言

1 于多彩食物中邂逅属于你的美丽

美丽，从吃开始

自然美丽无须雕饰

食物呵护美丽点滴

“平民”食物吃出美感

2 靓丽容颜健康食坊

水润肌肤，弹性十足

养白肌肤，赶跑色素

肌肤防衰，尽显年轻

3 从头到脚美丽动人

明眸养眼，神采奕奕

护齿、健齿，笑容自现

护发、养发，亮丽飘逸

丰胸美体，“挺挺”玉立

减脂塑形，健康窈窕

4 由内而外气质迷人

排毒养颜身轻貌美

补气养血，面色红润