更新时间：2020-02-27 15:24:10
第1章 作者简介
第2章 前言
第3章 面对突如其来的疫情，我的反应正常吗？
第4章 接受自己，理解家人
第5章 梳理情绪
第6章 肢体带动感受
第7章 人最害怕的是未知
第8章 人最难受的感觉是无助
第9章 重新获得控制感
第10章 家庭是一个完整的支持系统
第11章 另类的新学期，逆境中的成长机遇
第12章 获得“意义”
第13章 回到校园那天的你
第14章 结语
