更新时间：2021-06-11 19:11:42
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孩子活动是否充分？户外活动测评
生活篇
运动篇
引文
01 家长不了解孩子的能力，孩子不清楚自己的体力
02 步行越多身体越结实，内心越和善
03 仅靠电视无法掌握纵深感和距离感
04 忽高忽低，生活节奏乱套体温也会紊乱
05 保证睡眠质量可以提高学习能力，熬夜会导致学习能力下降
06 充分沐浴晨光，感受神奇的助眠功效
07 即使游戏玩耍，也有黄金时间
08 即使是短短5分钟的散步，也是很棒的户外活动
09 请为孩子记住这四个运动技巧
10 小伤不断，大伤不见
11 生活中重要的事情，大多是从朋友身上学到的
12 假想的危急状态可以刺激孩子的大脑，提升自主神经的功能
13 玩耍越多，孩子的内心越沉稳
14 孩子大多有“回避自己不擅长事情”的倾向
15 充分玩耍的孩子更可能成为有创造力的成年人
16 身欲动，心先动
17 限制过多，孩子会感到不自在
18 保证孩子安全是家长的职责
19 像品味时令美食一样体验不同季节特有的游玩方式
20 如同无法“攒觉”一样，运动也无法“储蓄”
21 身体不用便会生锈，这对大人来说也同样适用
22 改善生活节奏的小窍门
23 孩童的“常态”是不正常的
24 有时效性的户外活动体验
结束语
