更新时间：2023-08-02 17:18:26
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自序 养育孩子为什么这么难？
第01部分 父母的情绪是养育的关键
孩子乖张暴躁，是因为父母缺乏原则和底线
孩子未被表达的情绪，会成为身体里的毒
焦虑的父母，身体里都有负面信念的种子
过度担心，就是在给孩子做负面催眠
陪伴很重要，但错误的陪伴是有害的
你越讨好孩子，他就越不尊重你
别在孩子面前“做戏”，被孩子看破了很危险
父母放下愧疚，养育才能心平气和
无条件的爱，其实有个先决条件
第02部分 孩子“不听话”背后的秘密
你的双重标准，是导致孩子不听话的原因
父母抱怨越少，孩子对生活的热情就越多
打骂孩子之前，是父母静养和照顾自己的好时机
吃饭和睡觉时，切忌批评孩子
青春期的孩子，别指望他情绪平和
孩子进入青春期，父母要“闭上嘴，迈开腿”
夸孩子是一门技术活
孩子玩手机，考验的是父母的自律和底线
小心你人为制造的挫折，给孩子带来更大创伤
当你满足了孩子的期待，他也会满足你的期待
第03部分 妈妈越快乐，孩子越健康
快乐教育的核心，是来自快乐而简单的环境
妈妈懂得放手，爸爸陪伴的孩子更出色
孩子厌学，居然是因为他想拯救父母的婚姻
你在孩子面前大气不敢出，这怎么行！
没有仪式感的家庭，很难培养出强大和快乐的孩子
父母对自己的人生负责，孩子想不优秀都难
父母越恩爱，孩子越自信
能干的孩子背后都有“笨笨”的父母
优秀的父母，废话都很少
第04部分 让孩子变得自律和专注的心法
当父母能专注地和孩子对话，孩子的注意力就提升了
孩子抗拒做作业，可能是你人为破坏了他对学习的热情
停止吼叫和催促，才能让孩子变得更自律
没有梦想和社交不良的孩子，最容易得“空心病”
当孩子说“妈妈，我考砸了”，我们该如何回答呢？
孩子被霸凌了，千万别一味让他忍让
如果你可以托起孩子的梦想，孩子想不成功都难
要做“资源取向型”父母，而不是“缺陷取向型”父母
最值得被原谅的，就是父母
