更新时间：2023-08-03 18:26:28
封面
版权信息
献词
文前
致谢
关于此书
第一章 坏习惯不是你的敌人
人类有多幸福？
人们在说谎吗？
第二章 财富与幸福
富裕国家的人民会更幸福吗？
在同一个国家，最富裕的人也是最幸福的吗？
财富增加了，幸福感也会随之提高吗？
第三章 满足的心灵
适应水平：幸福是相对过去经验而产生的
社会比较：幸福与他人成就有关
管理我们的期望与比较
第四章 幸福的人口学统计
一生中的幸福
性别与幸福
第五章 重新编码心灵
精神力量
踏火行
阈下录音
催眠
第六章 幸福者的特质
自尊：幸福的人喜欢自己
自我控制感：幸福的人相信是自己选择了命运
乐观：幸福的人充满希望
外向性：幸福的人更外向
由行动开启新的思维方式
第七章 工作和游戏中的“心流”
什么样的工作令人满意？
休息和REST
第八章 友情因素
亲密友谊与健康
亲密关系和幸福
第九章 爱情与婚姻
婚姻与幸福
婚姻濒临触礁吗？
人生起落和爱情
谁会获得幸福的婚姻？
第十章 信仰、希望和欢乐
信仰和幸福
信仰提供了什么
结语
