首页
玄幻
都市
武侠
历史
科幻
会员
图解老年人中医养生保健
高鹏翔
保健养生
/
中老年养生
· 11.5万字
更新时间:2015-04-21 05:49:18
最新章节:第45章 冬虫夏草
开会员,本书免费读 >
展开
本书根据60岁以上老年人的体质和身心特点,突出中医传统养生保健的理论和方法,结合现代医学知识,阐述了老年人的饮食、常见疾病、养生防病、心理健康、生活禁忌等方面的技巧。
品牌:中版集团
上架时间:2009-03-01 00:00:00
出版社:吉林科学技术出版社
本书数字版权由中版集团提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
加书架
下载
听书
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人
最新章节
第45章 冬虫夏草
第44章 鹿茸
第43章 珍珠粉
查看全部
立即阅读
高鹏翔
主页
会员
图解男性中医养生
男性养生
会员
图解女性中医养生
妇幼保健
会员
图解40岁人体中医养生
中医养生
同类热门书
解痛逆龄拉伸法
中老年
会员
中老年健康枕边书
中老年
会员
老年常见病防治
中老年
会员
中老年人免疫力提升指导
中老年
会员
老年人吃什么?禁什么?速查全书
中老年
会员
中老年营养百科
中老年
最新上架
会员
长寿的秘诀
一本旨在揭示人类健康长寿奥秘的实用指南。本书通过科学的研究、专业的分析和生动的案例,深入探讨了影响人类寿命的多种因素,并提供了一系列简单而有效的健康生活方式建议,帮助读者实现健康长寿的目标。书中首先分析了长寿的生物学基础,包括遗传、基因、荷尔蒙等对人体衰老过程的影响。随后,作者详细阐述了饮食、运动、睡眠、心理健康等日常习惯如何对寿命产生重要影响。例如,书中会介绍均衡饮食的重要性,推荐富含抗氧化剂、
高广深
养生
8万字