女性减重：知道这些就够了

“本图书主要分为四部分，第一部分为臭氧的基础知识，第二部分为臭氧的危害，第三部分为臭氧的控制与治理（包括臭氧相关标准等），第四部分为臭氧的人群健康防护。本图书重点围绕臭氧污染的公众健康防护需求，从污染源排放、治理措施、人群接触以及健康危害等多个环节梳理公众关切的问题。通过浅显易懂的文字，向公众传播臭氧污染健康防护知识，培养公众臭氧防护的健康意识，增强公众个体防护技能，以此来提高公众面对臭氧污染的健

本书主要内容：首先，让中小学生认识自己的眼睛，了解视力和视功能，关注视觉发育规律等。其次，认识近视发生的原因、分类及发展，了解近视对儿童青少的影响等。最后，讲解“预防近视、科学用眼”。

《中国鱼类图鉴》是“中国之美自然生态图鉴”系列作品中的一部。本系列图书紧扣“中国”这一主题，从自然科学普及的角度出发，科学系统、面面俱到地为读者展现了全部中国鱼类，是一部极具知识性、观赏性和收藏价值的中国鱼类大典。《中国鱼类图鉴》分为硬骨鱼类和软骨鱼类2篇，介绍了600余种中国鱼类。每种均详尽地介绍了鱼类名称、地方名、主要分布地区、拉丁文，以及详尽的形态特征、生态习性、利用价值。

航空发动机被誉为“工业皇冠上的明珠”，是因为航空发动机是飞机的“心脏”，其技术复杂性和制造难度极高。本书从飞机起飞原理，到航空发动机的设计制造，再到原型机试验以及适航等多方面介绍航空发动机的知识。本书内容简洁，插图精美，特别适合对航空发动机知识感兴趣的青少年读者阅读。

《大自然的“秘密”》是一本深入探索自然奇观与地质灾害的书籍。书中生动地展现了流星雨的浪漫、极光的奥秘、鸟类的迁徙奇迹等自然奇观，揭示了这些现象背后复杂而奇妙的科学原理。同时，对地震、冰雹、火山喷发、山体滑坡、泥石流、台风、暴雨洪涝、干旱、寒潮等地质灾害进行了详细阐述，分析其成因、过程及带来的巨大影响，并探讨了应对这些灾害的措施。此外，还描绘了天上的星星的神秘诞生与种类特色，以及月亮时圆时弯的科学缘

肠道是人类的“第二大脑”，肠道甚至比大脑本身对人们的情绪影响更大。在肠脑之间的交流中，肠道向大脑的输出占比更大，约为90%。那么肠脑之前究竟有什么联系，两者是如何相互作用的，我们应如何通过改变饮食影响大脑的功能呢？就像营养物质被吸收到我们的血液中一样，肠道细菌产生的特殊化学物质也会进入我们的血液，再进入我们的大脑。我们的肠道细菌也可以通过肠道的神经网络发送信号，这些特殊的化学物质会影响我们的情绪和

本书介绍了口罩的起源、东西方对口罩的认知，系统详细地讲解了口罩的类型、标准、应用等。口罩在疫情防控中往往起着重要作用，本书讲解了在口罩资源供应有限的情况下，如何科学指导公众选择和使用口罩，在做好防护前提下，合理地减少过度防护的问题。通过阅读本书，普通公众不仅能够掌握与口罩有关的知识，还能够进一步认识到科学佩戴口罩对于新冠肺炎、流感等呼吸道传染病具有良好的预防作用，既保护自己，又有益于他人健康。本书

本书是一本为喜爱汽车的小读者量身打造的趣味读物。全书分门别类地展示了各种品牌汽车一个个最著名的款式，以生动的文字讲述它们的来历、背景以及相关的趣闻小知识，并且每一款附有精美的实物图片，充分满足着迷汽车的小读者的好奇欲和求知欲。

《病毒大揭秘》是一本全面且深入探索病毒世界的科普读物。本书以通俗易懂的语言，从多个维度为读者揭开病毒的神秘面纱。书中先介绍病毒的基础特征，如微小的形态、多样的结构等，让读者对病毒有初步认识。接着阐述病毒的生活习性，包括独特的繁殖方式以及在空气、接触、水等途径中的传播。随后列举流感、新冠、水痘——带状疱疹等常见病毒，讲述它们对人体健康的影响及相关病症。除了危害，本书还揭示病毒在科学研究、生态平衡等方