篮球从呼吸法开始

1996年，迈克尔乔丹重新登顶王座，四大中锋肆虐禁区，黄金一代展露头角。NBA就此进入了最伟大的时代！穿越到这个年代的王霆。开局获得了人类最完美的身体——鬼背之躯！恐怖的肌肉力量，狰狞的魔鬼笑脸，让他的各项身体机都能超越了人体极限。飞天遁地，轰炸篮筐，遮天蔽日，拉断篮架！一个来自东方的怪兽，正在统治篮坛！“第10次封盖，今夜的王霆，让整个三分线内，成为了禁止飞行区域！”“篮球之神的

上一世的车白球技很好，但因身高天赋而遗憾赛场，还遭到各种嘲笑以前的他坚定能打上职业赛场，但现在的他觉得篮球终归爱好这一世的他意外获得系统，获得乔丹模板，看他如何重新找回篮球梦（刚开始打爆各种篮球博主，校队，后面转站nba）无脑爽文，喜欢的可以点进来看一下

一群天赋异禀的篮球少年，从校园篮球走向职业篮球，他们在亲情、爱情和友情中不断成长，一步步登上了篮球世界的最高殿堂

在人生中，我们应该抱着一颗甘于平凡的心；在赛场上，我们应该怀有一种向往超凡的信念。拥有超凡感知的乔宇总是这样想，既然选择了自己的道路，那就尽全力让这条路变得不平凡。能否成为领袖、能否拿到冠军、能否留下什么……比这些更重要的，是希望自己感慨回首时，能够不留遗憾地说，自己走过的是一条超凡之路。群还是老群：451258044

沪上中学，一个熟悉的地方。团队的力量，沪上中学在2023年夺得了高中篮球冬季杯冠军。六年过去，尽管严教练还在执教沪上中学，但篮球队从那次之后就再未打进联赛。直到担任后卫的高一新生林潼泽的加入，沪上中学重返联赛，可首战林潼泽的受伤的也意味着赛季的结束。与此同时，在上城区的星市中学中，同样担任后卫的篮球少年杨煜文因为队内的矛盾被赶出篮球队。在家人的决定下来到下城区的外公外婆家并放弃了

刚刚拿下克利夫兰高中拳击冠军的穿越者秦川突然觉醒篮球系统。前置任务要求他加入一支拥有NBA球员的高中球队。最终秦川加盟圣玛丽高中，完成任务，达成成就，加载安托万-贾米森模板，就此开启了属于他的篮球之路。

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曾经的散打冠军叶林重生醒来，发现自己成为了2004年选秀大会的落选秀。毕业于北卡罗来纳州立大学这个学术名校，但他选择的专业却是华夏语言学！为了激活金手指，叶林必须不断去各个球队试训，好获得一个参加球队训练营并进入联盟的机会。在加入联盟后，每当他参与或创造出一个NBA的名场面时，他都能获得一次系统的加成。麦迪逊广场打架

《灌篮之我有巨星成长系统》讲述了湘北篮球队在为与陵南高中友谊赛备战过程中的热血故事。陆丰洋初入湘北篮球队，凭借系统赋予的独特优势，在队内练习赛中大放异彩。练习赛不仅是新老队员磨合与战术协作的检验，更是陆丰洋等一年级新生展现潜力的舞台。赛中，樱木花道惊人的弹跳和篮板能力、流川枫精湛的个人技巧都得以凸显，三井寿精准三分球犹如一记记镰刀、陆丰洋出色的组织、传球及关键时刻得分能力，更是盘活球队进攻。