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《黄帝内经》中的养生经
李顺更新时间:2020-06-03 16:58:29
最新章节:附录 古代著名养生家及养生思想开会员,本书免费读 >
《黄帝内经》中的养生经》通俗易懂,系统、科学地对《黄帝内经》中的一些养生思想和方式进行了阐释,从调养五脏六腑、经络养生、体质养生、四时养生、十二时辰养生、情志养生等多个方面对人们的养生观念和方法原则进行了总结。旨在让读者真正学会协调五脏六腑,使百病不侵;学会疏通经络,远离疾病折磨;学会辨别体质,做到防病强身;顺应四时的变化规律,寻求阴阳平衡,实现延年益寿;遵循十二时辰养生,每天调养好身心;做好情志养生,快乐生活;掌握治疗各种疾病的传统秘方,轻松应对疾病的困扰。
品牌:竹石文化
上架时间:2019-09-01 00:00:00
出版社:天津科学技术出版社
本书数字版权由竹石文化提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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孙德仁小儿推拿大图册:肺肾同治,少感冒、长得高
本书是少儿推拿河东流派代表人孙德仁写给广大家长的简易儿推操作指南。肺主一身之气,司呼吸;肾为先天之本,是生命的发动机。中医认为,小儿肺娇嫩,肾常虚。小儿常出现的感冒、咳嗽、发热、不长个儿等现象,大多是肺和肾的问题。孙德仁独创小儿养肺肾推拿技法,解决家长普遍关心的小儿问题,该图册内容囊括小儿常见肺肾问题对症推拿、小儿日常养肺肾推拿、小儿养肺肾特效穴位等方面,具有科学有效、方便易学、简单速查、图文并茂养生1.5万字 - 会员
了不起的中成药
本书精选80多种常用中成药,它们虽简便廉验,却来历不凡,经历千百年传承,最终成为百姓家中常备药。书中详述每种中成药的历史来源、药理知识和使用宜忌,其组方原则都用“君臣佐使”的中医理论逐一拆解,展现每一剂药方的配比思路与中医智慧。对于一些经典中成药不为人知的“妙用”“多用”法,本书也详实地补充完善。25种常见病,97种不同证型,用近500张漫画帮助读者深入讲解每种疾病不同证型的表象,读者不用艰难辨证养生6.1万字 - 会员
国医大师邓铁涛百岁养生二十四法(视频版)
2001年,邓老立下一个目标,要完成“百岁工程”,2019年邓老仙逝,享年104岁。邓老希望能以“上工治未病”的思想来指导世人养生,而本书则是邓老几十年如一日坚持的养生之道的总结之作。邓老的养生方法很多看似平淡无奇,但这些方法往往可以融入日常生活,不知不觉地改变你的生活方式,从而使你离“寿而康”的状态更加接近。本书将邓老养生二十四法中涉及操作的部分增加视频内容,这样更有利于读者准确掌握邓老的养生技养生6.4万字 - 会员
很老很老的老偏方,小孩小病不用慌
本书整理中医典籍与民间验证有效的传统疗法,结合作者多年医疗实践总结,针对孩子常见身体问题,如发烧、鼻炎、湿疹、贫血等,帮助家长及时判断孩子身体状况,对症调理,轻松守护孩子身体健康,提供放心、经济的居家调理方案。既见效、又放心、还省钱。书中偏方绝大部分采用常见食材或常用药,容易购买或获取,制作方法也简便易行,适合家庭日常保健的需要,可以作为家庭诊疗的常备手册。针对同种症状提供1-3种解决方案,满足不养生8.6万字 - 会员
图解中医体质养生
本书主要由养生篇和针灸篇组成。养生篇介绍了气虚体质、气郁体质、阳虚体质、阴虚体质、湿热体质、痰湿体质、瘀血体质、特禀体质和平和体质九种体质类型,从主要表现、成因、易感疾病及养生原则四个方面详细论述。研读此书,有助于深入了解和辨识自身的体质类型,并通过学习书中阐述的养生原则与方法,达到保健防病的目的。针灸篇主要介绍了十四经脉的常用腧穴以及一些针刺和艾灸方法与注意事项等。读者可以通过学习这些针灸知识,养生6.2万字 - 会员
眼病中医保健与防治
本书围绕临床中患者朋友们经常问到的100个眼科问题进行解答,这100个问题涉及的眼病有青少年近视、弱视、干眼、视疲劳、老年性白内障、青光眼、糖尿病性视网膜病变、老年性黄斑变性、麦粒肿、过敏性结膜炎、麻痹性斜视、眼睑痉挛、视神经萎缩等眼科常见病和多发病,用通俗易懂的语言简单系统地介绍了这些常见眼病的常见病因、临床症状、中西治疗方案及自我保健方法;为了方便读者更好的进行眼病的防治和保健,本书还介绍了中养生6.2万字 - 会员
温暖身心守护系列:慢慢变美+嘘寒问暖(套装共2册)
在《慢慢变美》中介绍了多种食疗方,比如石斛泡茶,润泽去皱;麦冬乌梅茶,补水滋阴;黄芪大枣茶,面色红润;二至丸,白发返黑;三子养亲汤,祛除油腻;茯苓粥,健脾祛湿;黄芪茶,增肌减肥……从内养外,把美颜、塑型、美体、保养子宫进行到底。《嘘寒问暖》是一本让中医“治未病”智慧照进现代生活的实用指南。全书共分五章,从“虚不受补”的体质调理、日常小毛病的食疗妙方,到四季饮食法则与免疫力提升,层层递进,覆盖全年养养生21.3万字 - 会员
极简艾灸:让孩子能量足少生病
艾灸疗法操作简便,疗效可靠,既避免了药物的不良反应,又具有自身独特的无创伤优势。那么给孩子艾灸有哪些好处?我的孩子是否适合艾灸?多大的孩子可以艾灸?艾灸时有哪些注意事项?本书以问答形式详细介绍了小儿艾灸中家长最关心的问题,针对小儿常见不适或慢性疾病,筛选出感冒、咳嗽、积食、盗汗、肥胖等16种病症,考虑到孩子配合度小、专注时间有限的特点,每种病症仅选择1~2个特效穴位,时间短、疗效快。此外,在中医“养生333字 - 会员
生活里的中医:一招一式话导引
《生活里的中医:一招一式话导引》一书以中医药文化为主题,以服务大众健康为宗旨,创新性地采用了笔记本的载体形式,以人体部位分篇、以各个部位常见的筋骨疾病设点,采用“积木组合”的方式,从常见疾病、选用招式、动作说明、动作要点、功用以及注意事项等方面对中国古代导引功法进行了详细介绍,包括八段锦、五禽戏、易筋经、十步舒筋通关拍法、八虚拍打操、健脾消食操等。本书还配有大量作者团队精心拍摄的教学视频和讲解图片养生1.7万字