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中医功法养生
更新时间:2021-09-01 15:50:34
最新章节:三、佝偻病开会员,本书免费读 >
本书试图将古今功法互相渗透,理论联系实践,通过基础功法对临床疾病的针对性作用,以功法指导养生防病为主,内容比较全面,归纳性较强。本书共分五章。第一章功法的概述,系统介绍功法的发展;第二章功法的基础知识,介绍以理论指导功法养生的知识和能力;第三章养生功法的简介,介绍古今功法的理论、技法;第四章介绍治疗常见疾病的辅助功法,用以提高功法理论水平和以理论指导功法锻炼,促进临床疾病的康复;第五章介绍局部功法养生,为四肢五官的养生保健提供理论与技术。
上架时间:2016-05-01 00:00:00
出版社:复旦大学出版社
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探秘薄荷
薄荷是一种常见药食两用的中药材,也是世界上三大香料之一,更是人们喜欢种植的庭院花卉品种,具有较高的药用、食用和工业价值。《探秘薄荷》一书,从田间地头到临床应用,对薄荷的历史渊源、产业发展、药用及食用价值、种植加工、质量保证、临床应用等方面进行了全方位的介绍。本书部分章节配有相应的图片与视频,将薄荷的生态环境、植物形态、种植方式、采收加工以及真伪鉴别等内容直观生动地展示于公众,是一部既适合普通公众又养生6.8万字- 会员
了不起的中成药
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本书将带您走进那些世代相传的老话,走进中医,领悟先哲的生活智慧,并运用到我们日常生活的衣、食、住、行中。本书分为四时节气篇、饮食篇、居处作息篇、形神调养篇、防护篇,从天气、地气、作息、运动、饮食、情绪、医药、防护等不同层面进行阐释,有趣的文字配以生动的插图,且有鲜活的例子,论述有理有据,希望读者能理解常见俗语的中医理论内涵,并能合理应用其中的智慧指导自己的生活,使自己从中受益,进而热爱中国传统文化养生12.2万字- 会员
古中医养生智慧
本书用通俗的语言和生动的案例解读了作者的临床诊治经验及生活中常见的养生问题。本书开篇从古中医的角度向读者讲述了人体生命活动的运作原理;后分别从日常生活入手,讲述了养生的重点、养生应该遵循的基本规律,揭示了养生的原理,提示了养生中常见的各种误区,并简单介绍了一些判断身体状况的常用诊法;最后以古中医的医学思想为指导,向读者讲解了常见的养生法,介绍了如何通过外治保健法、药食养生法来调养身体,是一本通俗易养生8.2万字 国医大师邓铁涛百岁养生二十四法(视频版)
2001年,邓老立下一个目标,要完成“百岁工程”,2019年邓老仙逝,享年104岁。邓老希望能以“上工治未病”的思想来指导世人养生,而本书则是邓老几十年如一日坚持的养生之道的总结之作。邓老的养生方法很多看似平淡无奇,但这些方法往往可以融入日常生活,不知不觉地改变你的生活方式,从而使你离“寿而康”的状态更加接近。本书将邓老养生二十四法中涉及操作的部分增加视频内容,这样更有利于读者准确掌握邓老的养生技养生6.4万字- 会员
手诊(图解版)
古代医家曾指出“面诊不如体诊,体诊不如骨诊,骨诊不如手诊”,手诊作为中医望诊的一个分支,古已有之。书中讲述了看手查疾病的基本方法,了解这些知识,我们可以查疾、可以治病、可以安心。书中将手掌分为九个区,每个区分别代表不同脏腑的反射区,当手掌不同的位置出现相应特征时,我们可以通过手诊来了解身体健康状况。同时,书中还给出了看指甲形态、看手掌形状、看手掌颜色、看手掌纹路查身体状况的方法,给出了近百张掌纹插养生4.2万字 探秘金银花
《探秘金银花》是《探秘系列中药科普丛书》之一,由中国药学会联合中国食品药品检定研究院中药民族药检定所组织有关专家编写而成。本书分为金银花之源、金银花之品、金银花之用三部分,介绍了金银花的有关传说、用药历史沿革、产地和品种、价值和产业;金银花的种植、炮制加工、真伪和优劣判断;金银花的药理作用、制剂及合理应用。本书适用于基层医务人员(药店店员、基层药师等)在患者教育和科普宣传中的实际需求,可作为临床用养生5.4万字- 会员
湿胖(全2册)
你不是胖,是湿气重。每天祛湿,外表一定瘦!“湿胖”是中国式肥胖,其特点和根源不是多了肉,而是多了水。靠挨饿减肥成功的,就算是暂时瘦了,也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。起床就能看出来的“胖”,其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人,或者久坐不动、缺乏运动的人,他们大多是一边喊着累,一边胖着。懒惰者、过度用脑者和贪吃者,这三种人容易生湿。湿重的人身体总是困重的,因而懒得运动。而思虑过多、大脑的养生18.3万字 《寿亲养老新书》白话解
本丛书精选最具代表性的中医养生经典,或为从综合性医书精选的养生名篇,或为养生专著,涵盖秦汉到明清,基本能代表映中医养生学术的精华。在严格选择版本和参考前人对有关著作的研究基础上,以白话译解的方式传播中医养生经典,兼具学术性与普及性。《寿亲养老书》为宋代陈直撰写,元代邹铉续增为《寿亲养老新书》,共4卷。为古代第一本老年养生专著。书中内容包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、四时养老、食治养老、行住坐卧、养生23.5万字
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