普拉提教程：初学到高手（第二版）在线阅读
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普拉提教程：初学到高手（第二版）

韩俊编著

时尚美妆/瑜珈· 8.9万字

更新时间：2023-07-11 16:38:25

最新章节：附录4：人体结构解剖图谱
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权威教练专为中国普拉提爱好者编写的教程，图文详解每个动作，辅以骨骼图、肌肉解剖图，从入门到进精！不仅有塑形拉伸，还有运动康复，训练身体核心，从现在开始拥有良好健康的体态！
品牌：凤凰汉竹
上架时间：2021-11-01 00:00:00
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
本书数字版权由凤凰汉竹提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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