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睡眠自由:科学睡眠宝典
王溪 程震更新时间:2024-03-04 17:02:52
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本书介绍了前沿的睡眠研究成果,整合斯坦福大学、芝加哥大学、密歇根大学睡眠课程的精华,通过一个个真实有趣的科学实验讲述关于睡眠的重要知识,用通俗易懂的方式阐释上百篇睡眠科学经典论文的研究成果。阅读本书,读者可以了解基本睡眠原理和机制,打造适宜的睡眠环境,制定适合自己的睡眠方案,解决常见的睡眠问题。
品牌:机械工业出版社
上架时间:2023-10-01 00:00:00
出版社:机械工业出版社
本书数字版权由机械工业出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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世纪顽疾:过敏
这是一本有温度的医学科普书。本书共分为七章,从过敏疾病的流行现状展开,追溯其作为“新世纪顽疾”的前世今生、来龙去脉,揭示其与人类文明进展之间的关系;探讨过敏发生的原因(各类学说),揭示其发生的底层逻辑,探索过敏原致病的秘密,带领读者重新审视我们的生活方式变化;同时,结合新闻事件、临床经典案例等,深度探讨过敏的防治策略;在此基础上,结合中医视角、精神心理、艺术等视角对过敏防治作进一步探究,启发思考,养生14.1万字图说检验检测类家用医疗器械
电子血压计、血糖检测仪、血氧饱和度检测仪等是目前家庭使用普及率最高的家用检验检测类医疗器械,本书首先向读者朋友们解释了什么是医疗器械与家用医疗器械,然后以通俗易懂的问答形式,分别从“是什么”“怎么选”“怎么用”“怎么办”等角度为读者抽丝剥茧、释疑解惑。本书采取漫画与文字相结合的形式,并配有操作演示视频,既有对产品选择使用的具体指导,也有对相关医学知识的梳理和融会贯通,帮助读者快速、全面掌握检验检测养生1.6万字肿瘤科普百科丛书:前列腺癌
本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍前列腺癌,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,回答了什么是前列腺癌、前列腺相关疾病及其与前列腺癌的关系,前泪腺癌的病因(包括流行病学情况)、前列腺癌的筛查、前列腺癌患者的随访、前列腺癌的诊断、前列腺癌的分期、治疗、放疗和消融治疗前列腺癌、前列腺癌治疗的成功率、局限性前列腺治疗后的勃起功能和排尿功能等问养生9.2万字- 会员
肠道力
北京协和医学院肿瘤学博士、朝阳医院副主任医师、医学科普达人曾医生重磅新作!人体70%免疫力来源于肠道,养肠就是养命!这是一本关于肠道健康的科普读物。内容专业,本书作者为协和医学博士、朝阳医院曾医生,科普内容为作者擅长领域,肠道问题轻松拿捏。轻松易懂,曾医生将难懂的健康知识讲明白,配以趣味插图,年轻人、父母长辈都能懂!硬核全面,本书将打嗝胀气、口臭、屁多、便秘、拉肚子、痔疮、肠息肉、肠癌等60多个肠养生8.4万字 糖友新知:生活细节决定血糖控制
本书既是对糖友衣食住行生活细节的一份科学护理指导,也是给患友家属的一份家庭护理秘笈。本书主要涉及糖尿病患者膳食、运动、血糖监测、用药、注射、并发症、心理以及中医调养等生活细节问题,解决糖友的各种生活困扰,帮助患者控制好血糖,进行科学的居家康复,从而全面提升生活质量。在内容方面根据医学科学发展,不断更新,如营养方面根据最新的中国居民膳食指南给出建议。其他方面依据《中国老年2型糖尿病防治临床指南(20养生7.4万字中国临床肿瘤学会患者教育手册:肺癌
本书的形式为图文漫画,对于实际诊疗工作中患者最常见的问题进行重点解读,配有专家点评和小贴士,通俗易懂,便于读者理解与掌握。拟在本书合作的基础上继续深入挖掘CSCO患教专委会优势,进行后续系列患教图书的策划。图书主要内容均以COSO指南为依据,包括:肺癌是什么;“液体活检”与“组织活检”有什么区别;晚期肺癌可以手术吗;常见放疗不良反应有哪些;化疗是否可以与其他疗法一起使用;靶向治疗“耐药”怎么办;如养生1.6万字十万个健康为什么丛书:运动的健康密码
本书拟编写5章,包括运动促进健康的密码、科学运动的密码、减肥塑型的运动密码、运动安全与防护的密码、疾病防控的运动密码。涵盖了公众科学运动,促进健康相关知识与方法。为什么不爱运动的中老年女性更容易发生骨质疏松?关键词:体力活动不足中老年女性雌激素患有骨质疏松症的人中80%是女性。女性容易罹患骨质疏松的主要原因是:1)从生理解剖角度看,女性的峰值骨量比男性低。2)雌激素和骨骼的健康密切相关,雌激素通过养生16.7万字解密癌症:探寻科学抗癌密码
本书力求用通俗易懂、又富有趣味性的文字,结合形象生动的漫画图片,从癌症的发生机制,到免疫监视功能如何影响癌症的发生,再到癌症的治疗和预防,力求以深入浅出的方式向大众传递较为系统的抗癌防癌知识。内容涉及:癌症究竟是什么,癌症到了晚期为什么会致命,正常细胞是如何变成癌细胞的,细胞癌变有没有可能避免;剖析那些常见的致癌物;介绍免疫功能、免疫的组成以及免疫与癌细胞之间的战斗;从免疫与癌细胞的体内战争结合大养生11.1万字肿瘤科普百科丛书:乳腺癌
本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍乳腺癌,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,回答了什么是乳腺癌、排名榜首的女性恶性肿瘤、哪些人更容易得乳腺癌、乳腺癌能预防吗、如何发现乳腺癌、乳腺癌能治好吗、医生给我推荐治疗方法的依据是什么、得了乳腺癌,乳房还能留吗、乳腺癌的化疗很可怕吗、乳腺癌都需要化疗吗、乳腺癌都需要放疗吗、乳腺癌需要靶向治疗吗、养生12.1万字
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2017年养生台历
《2017年养生台历》将养生知识加入到2017年台历中,每页两天、一则养生知识,涉及中医、中药、养生食疗、经络穴位等,罗列全年节日及特殊日子,适合所有关注自己和家人健康的老百姓购买使用。台历还兼具记事功能,是您工作、生活的好帮手。健康百科7.1万字 - 会员
医路向前巍子给中国人的救护指南
急诊室像一个巨大的漏斗,这里的生离死别反映了人间冷暖,也让急诊科医生巍子开始思考:其中的许多悲剧,本可以避免。广大群众,比如年轻父母、为家庭操劳的中年人等非常关心健康问题,但因为不了解医学知识、鉴别能力有限,很多人反而成为了健康类谣言的最大受害者和散播者。针对大众对急救常识的缺乏,作为急救医生的巍子没有等待,他开始动笔科普日常生活中的疾病知识和急救技能,用简单、通俗的文字,写就了这本健康科普书,涉健康百科11.5万字