第5章 减肥集结号（5）

“这个呢，是跑步机，一般最适合瘦腿了，你看那些运动员们，一般进行长跑竞走类项目的运动员腿都很瘦，这跑步机正是依据了这种运动项目的特点而设计的，想瘦腿的话，可以练习这种器械。”

指着健身中心的各种器械，小赵教练侃侃而谈，大有口若悬河之势。

圆圆开卡以后，便立即有教练带她熟悉环境并进行体能测试，不过已经半小时了，这个小赵教练丝毫不提体能测试的事情。

这个，她可不是专门来瘦腿的，她的目标是一个月二十磅啊，于是圆圆小心翼翼的问道：“教练，你看我的样子，难道只瘦腿就可以了？”

小赵教练一愣，随即露出一个职业的微笑，然后言之凿凿的说道：“当然不行，我马上就对你作体能测试，之后再制定一个合理的健身计划，你的情况嘛……”

说到这里，上下打量了圆圆一番，没有再说下去。

终于，在介绍完健身中心的器械和开设的各种课程以后，小赵教练终于带着圆圆到了体能测试的场地，先是让圆圆在一个类似台阶的仪器上做了几个上下台阶的动作，然后又做了几个仰卧起坐以及其它几个不知名的项目，又测了测圆圆的脉率以后，小赵教练便在一张表格上画了几笔，又写了些什么，然后才对惴惴不安等候结果的她一脸严肃地说道：“程小姐，你的情况非常严重。”

圆圆肥肉一颤，战战兢兢的开口问道：“怎么了？”

“你看，这是我给你做出的健康曲线，这一条是危险线，超出来了以后，就叫做‘痴肥’，对身体健康的威胁非常大，患上心脑血管之类病的机率也非常高，你看你的，已经高出去很多了，已经不是痴肥所能定义的了，所以说，程小姐，你必须要减肥了。”

暂时忽略了那个让人恼火的“痴”字，圆圆很诚恳的点头说道：“我知道，那个，不知道教练打算给我定什么样的瘦身方案呢？”