例如，你可以去海滩走走，踩在金黄色的细沙上，观看周围的美景，享受大海给你带来的乐趣，或者一个人开着汽车行驶在山路中，远离城市的喧闹，尽情放松自己，呼吸新鲜空气，把心中的烦恼都抛到九霄云外，集中精神去放...