松花蛋1个，淡菜50克，粳米100克，精盐适量。将淡菜洗净后切成末，松花蛋切成小丁块，粳米淘净。然后把淡菜、松花蛋、粳米同置于锅内，加水适量，熬成稀粥。食用时，加精盐、味精调味。每日早、晚温热服。适用...