第10章 情绪调试,我工作我快乐 (2)

人们经常会抱怨些什么呢?有时会抱怨天气寒冷、闷热、潮湿或者干燥;有时抱怨有人失约、肉没有烤熟等。任何愚蠢或糟糕的观念都能够导致身体的不适,总是有许多事情让人感到焦虑。令人吃惊的是,甚至在每一天烦恼和焦...