第28章 难买的早知道 (4)

预防心脏病合理饮食是十分重要的。高脂血症、糖尿病,以及肥胖都和膳食营养有莫大的关系关。所以从心脏病的防治角度看,营养是十分重要的因素。那么如何“合理膳食”呢?要坚持做到“三低”,即低热量、低脂肪,还有...