没有健康做伴的人生是一贫如洗的，对健康投资，也不是金钱就能说了算的。若想远离日常疾病的侵扰，与健康亲密相伴，其实只需每天花几分钟的时间，动动手、动动脚、弯弯腰、抬抬腿……喏！如此简单易行的健身好方法，...