头痛、颈肩痛、腰痛、腿痛、关节痛……太多的病痛折磨着我们，经常药疗又会给身体健康带来大隐患。那么，有没有一种“绿色”方法既能缓解疼痛，又对健康有益无害呢？当然有，只要你做些简单的小动作，定会渐渐摆脱疼...