第28章 安胎养胎保胎(1)

§§§第一章安胎方法

孕妇静坐安胎法

静坐是孕妇极为简易、有效的健身之道。静坐增强我们生命原有的能力，孕妇及胎儿都能从中受益、改善身心，是一人静坐，两人获益的好方法。

孕...