第3章 第1种能力 记忆(2)
列宁就有着超人记忆能力。有一次，他去远离莫斯科的一个城市视察工作。在火车上，他带了好几本厚厚的书，并专心致志地看着。这时，坐在他对面的一位同志问：“这么多书，您看完后记得住吗？”列宁说：“当然可以记住，不相信您可以提问。”他把书递给了对面的同志。那人真的拿起书来向列宁提问。结果，列宁居然全都答对了。
“您的记忆力简直是超人啊！”那位同志敬佩地夸奖起来。没想到列宁笑呵呵地说：“也没什么，我已经习惯这种阅读了。学习总要抽空才行的嘛！要想记住，首先要理解，理解的东西，才能记住，记住才能会用啊！”
苏联教育家苏姆林斯基说：“你对问题考虑得越深入，你的记忆就越牢固。没有理解之时，不要试图去记忆，这会浪费时间。”所以，父母要让孩子明白，理解就是掌握事物内在的、本质的、必然的联系。记忆的技巧，归根结底还是要以理解为基础，只有理解了，记忆效果才会事半功倍。
培养方法四：帮孩子找到适合自己的记忆方式
父母要帮孩子总结一些实用的记忆方式，并让孩子找出适合于自己特点的记忆方式，这是非常重要的。比如，有的孩子在早晨把昨天学过的内容复习一遍，就能很好地记住；有的孩子喜欢边听边写，就很容易记住；有的孩子与其在一个非常安静的地方读书，还不如边听音乐边读书，反而能够很好地记住……父母要让孩子在这些因人而异的方式中，找出适合于自己的方式，灵活运用，具体实践。
美国第16届总统林肯只读过4个月小学，他的记忆力非常好，所获得的知识都是通过自学掌握的。林肯有一个习惯，每当他坐在椅子上读书时，都要采用这样一种姿势：把脚放到桌上或者放在窗台上，并使身体向后仰着，这样有助于记忆。他在自学时所掌握的知识，帮他踏上了辩护律师和政治家的道路。
所以，父母完全可以让孩子选择适合他自己的记忆方式，为孩子铺一条通往成功学习认知的康庄大道。
培养方法五：教给孩子一些记忆方法
父母应该有意识地教给孩子一些适合他自己又行之有效的记忆方法，以提高孩子的实际记忆水平。
1. 联想记忆法
联想记忆法，指的是将记忆的材料在头脑中加以联系，从而增强记忆的一种学习方法。学习中形成和运用联想是增强记忆的重要方法。联想记忆法常用于一些有具体情境的识记材料，如一些写景、叙事的文章，一些英语情境对话等。可以想象自己就处于那个情境中，把作者的思路作为线索，串起一连串的内容。
日本著名记忆专家高木重朗曾说：“清楚地认识和记忆的有效方法是联想。”在大脑中对学习材料进行一定的联想有助于加强记忆；同时，联想也是一个对学习材料反复思考的过程。
2. 多感观记忆法
多感官记忆法，指的是耳听、口说、眼读、手写以及脑想等并用记忆同一事物的方法。这种记忆法常用于一些分散的、需要死记硬背的知识点。
3. 归纳记忆法
归纳记忆法，指的是把储存的零散、杂乱无章的知识进行排队、归类、总结和推理并纳入头脑中已有的知识结构和记忆网络中的方法。这种记忆法可以达到“异中求同”的目的，很多看起来毫无联系的知识可以归纳在一起记忆。
4. 形象记忆法
形象记忆法，指的是把那些抽象难记的事物形象化，用直观形象的方法去记忆。近几年来，这种方法越来越引起人们的重视，在国外研究和应用形象记忆法的人很多。这种方法一方面可以帮助记忆，另一方面还可以提升自信心，改善性格，提高综合能力。
5. 口诀记忆法
口诀记忆法，指的是把记忆材料变成口诀或押韵的句子来提高记忆效果的方法。这种方法把记忆材料分成组块记忆，可以缩小记忆材料的绝对数量，加大信息的密度，减轻大脑的负担。比如，可以让孩子这样记忆“二十四节气歌”：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连；秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒；每月两节不变更，最多相差一两天；上半年来六廿一，下半年是八廿三。
培养方法六：帮孩子合理分配注意力
合理分配注意力有助于记忆。希腊文学家艾斯·强森说过：“真正的记忆术就是注意术。”可以从这句话中明白一些道理。因为世界的丰富多彩、纷繁复杂，感官的各种刺激纷至沓来，让人目不暇给，分散了人们的注意力，妨碍了大脑皮层优势兴奋中心的形成和稳定，从而影响了人们对某一特定事物清楚而深入的认识。
德国著名哲学家瓦格纳说：“一个人不能同时骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹。聪明人会把一切分散精力的要求置之度外，只专心致志地去学一门，把它学好。”所以，父母要让孩子学会控制注意力，使它能根据孩子的需要而有一定的指向性、集中性和稳定性，这对提高孩子的记忆力有很大的帮助。
提高记忆力有很多方法，但采用这些方法前有个绝对必要的条件，就是要把注意力集中到自己要记忆的对象上来。
19世纪俄国教育家乌申斯基说过：“注意是一个惟一的门户，只有经过这门户，外在世界的印象……才能在心里引起感觉来。如果不把我们的注意集中在它身上，那么，虽然它也可以影响我们的机体，但我们是不会意识到这种影响的。”
这里说的“惟一的门户”，意思是说舍弃这条道路，就没有感知记忆的途径了！所以，善于集中注意力的人，就等于打开了智慧的大门，就能让知识源源不断地输送进来；反之，就是把各种信息拒之门外。
父母要让孩子克服注意力分散，让他集中注意力的根本办法就是磨练孩子的意志，让他养成自我控制的能力。英国哲学家培根曾经指出，医治注意力不集中的缺陷，可以采用演算数学的办法。因为演算时必须全神贯注，做起习题来，对来自环境和自我的干扰，就都不在意了。大思想家荀子在《劝学篇》中说：“目不能两视而明，耳不能两听而聪。”强调的正是注意力集中。如果想培养孩子良好的记忆能力，请牢记这条古训吧！
培养方法七：教孩子及时复习
增强记忆不能忽视及时复习的巨大作用。教育家孔子说：“学而时习之。”德国哲学家狄慈根说：“重复是学习的母亲”。乌申斯基也说：“应当用不断的复习来防止遗忘，而不是等到记忆以后再重新去记。”这些都说明了复习以增强记忆的重要性。爱因斯坦的记忆力超群，很多人曾经询问他的记忆秘诀，他回答说：“说起来也很简单，就是重复！重复！再重复！”
心理学家曾经做过这样的实验：让三组的学生熟记同一篇诗歌，第一组间隔1天复习；第二组间隔3天复习；第三组间隔6天复习，一直达到熟记的统一程度。结果，第一组学生平均需复习4次；第二组平均需要复习6次；第三组平均需要复习7次。可见，复习间隔的时间越短，复习的次数越少。如果复习能做到及时，就可以提高熟记的结果。
是的，及时复习与不复习有巨大的差别。学过的东西，只有不断去复习，才能够牢固地记忆，并能运用自如。有两个大学生，甲的英语水平要比乙高一些。毕业后，两个人在同一个中学任职。甲担任行政职务，而乙担任英语教师。3年过去了，因为乙每天接触英语，水平不断提高，口语能力也很强，并开始翻译外国小说。而甲自从毕业后，就极少再复习运用英语，他甚至已经想不起几个英语单词了。
父母要明白，对于孩子来说，他自以为已经掌握了所有的知识，而且自己的记忆力也很好，所以下了课后从不复习。久而久之，那些学过的东西会很容易渐渐淡忘。心理学研究已经表明，刚学过的东西如果不立刻复习巩固的话，就会逐渐忘记。虽然孩子上课听懂了，但如果忽略了复习环节，就会破坏所学知识的系统性和完整性。时间一长，所学的知识自然就会逐渐模糊、忘却、不成系统，这样当然容易忘记了。
由此可见，父母应该教孩子及时复习。可以让孩子在零碎时间采用“过电影回忆法”，在听课的基础上，把所学内容回忆一遍，这样可以检验听课效果。如果能顺利回忆，就证明听课效果好，反之就应寻找原因，改进听课的方法。回忆是一种积极主动的活动，需要高度集中注意力，把学过的知识在头脑中再现一遍，从而巩固所学的知识。可以让孩子一个人单独回忆，也可以让孩子和同学等几个人在一起互相启发、补充回忆。