第38章 无毒才能一身轻，延缓衰老可成功——排除身体毒素才能延缓衰老(3)

下面有两种方法可供选择：

第一种方法，走出浴缸，保持浴室的温暖舒适，轻轻地在全身涂满祛皮膏。对那些皮肤粗糙的地方要特别留意，比如脚跟、膝盖、手肘。揉搓这些部位，尽量使自己感到舒适。完成所有的...