快乐的法则大全集:找回我们与生俱来的快乐能力
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第2章 快乐是上天赐予的礼物,你没有理由不快乐(2)

他笑得露出了牙齿:“我每天都是这样啊,每天心情都很好。”

“为什么呢?”王阳问,“大家不都说钱不好赚,工作时间长,生活不理想吗?”

“没错,我也有家有小孩要养,所以开车时间也跟着拉长为十几个小时。不过,日子过得还是很开心。我有个秘密……”他停顿了一下,“说出来你别生气,好吗?”

“当然好,有关快乐的秘密,任谁都感兴趣。”

他说:“我总是换个角度来想事情。例如,我觉得出来开车,其实是客人付钱请我出来玩。等到了后,你去办你的事,而现在是花季,我就正好可以顺道赏赏花,抽根烟再走!”

他继续说:“像前几天我载一对情侣去香山看夕阳,他们下车后,我也下来喝碗云吞,挤在他们旁边看看夕阳才走,反正来都来了嘛,更何况还有人付钱呢?”

漂亮!多精彩的一个秘密!

王阳突然意识到自己有多幸运,一大早就有这份荣幸,跟前座的EQ高手同车出游,真是棒极了。

又能坐车,又开心,这样的服务有多难得,王阳决定跟这位司机先生要电话,以后再邀他一起出游。

接过他名片的同时,他的手机正好响起,有位老客人要去机场,原来喜欢他的不只王阳一位,相信这位EQ高手的工作态度,不但替他赢到了心情,也必定带来许多生意。

快乐纯粹是内发的,它的产生不是由于某件事情,而是由于不受环境拘束的个人举止所产生的观念、思想与态度。除了圣人之外,没有人能随时感到快乐。作家萧伯纳曾说道:“如果我们感到可怜,很可能会一直感到可怜。”对于烦恼、小挫折,我们很可能习惯性地出现暴躁、不满、懊悔与不安,这样的反应已经成了我们的一种习惯。这种不快反应的产生,大部分是由于我们把它解释为“对自尊的打击”等原因。司机没有必要地冲着我们按喇叭;我们讲话时某位人士没注意听甚至插嘴打断我们;认为某人会帮助我们而事实竟不然;我们要搭的公共汽车竟然迟开;我们计划要郊游,结果下起雨来;我们急着赶搭飞机,结果交通阻塞。这样我们的反应是生气、懊悔、自怜或换句话说——郁郁寡欢。

让外在的事情任意支配你的感觉与反应,你就会成为生活的奴隶,每当事情或环境发给你的信号是“恼怒”“不舒服”“感觉不快乐”时,你就会迅速地听从命令。为什么要让别人的行动左右你的情绪呢?

快乐不需要任何理由,快乐不需要任何条件。

快乐是一种生活态度

早晨睁眼看到美丽的朝阳,鼻子嗅到清新的空气,感受到早晨的美好,那么我们是快乐的。在公司里出色完成任务,受到老板表扬,赢得同事们的尊重,那么我们是快乐的。下班回家,看到桌子上香甜可口的饭菜和孩子优秀的成绩单,那么我们是快乐的。晚饭后陪同爱人和可爱的孩子在公园中散步,享受天伦之乐,那么我们是快乐的。生活中令我们快乐的事很多,只要我们细心观察,用心体味,就会发现有许多乐趣包含其中。我们也许会说这些小事何以成为人人渴望的快乐。难道快乐一定是雍容华贵、惊天动地吗?中国著名作家毕淑敏的《提醒快乐》中有这样一段话可以很好地诠释快乐:“快乐绝大多数是朴素的,它不会像信号弹似的,在很高的天空闪烁红色的光芒。它披着本色的外衣,亲切温暖地包裹起我们。”

快乐出现的频率并不像我们想象得那样少。人们常常只是在快乐的马车已经驶过去很远时,拣起地上的金鬃毛说,原来我见过它。快乐是时刻存在的,只要用心品味,会发现它离我们并不远。

当一个小孩得到他盼望已久的洋娃娃时,这是快乐。当一位学生学习成绩十分优秀常受到人们的赞扬时,这是快乐。当一位白领工作一帆风顺时,这是快乐。当一位已婚妇女有了爱她的丈夫和听话的孩子时,这也是快乐。快乐的方式太多了,不胜枚举。

不同的人有着不同的快乐。对于那些容易满足的人来说得到快乐的时刻便多些。对于那些有大的期盼的人来说,总觉得自己不够快乐或者快乐根本就没有降临到他(她)的身上。其实快乐是个很简单的东西,准确地把握瞬间来到我们身边的暖流,这些就是快乐。快乐是蜜糖,最好甜淡适中,这样才能恰到好处,而且只有心中认为有快乐的存在才会使自己快乐。

常听身边的人抱怨命运的不公,生活的平淡;快乐对我们来说,似乎是一种太奢侈的东西,如同海市蜃楼一般,可望不可及。直到有一天,读到享誉全球的大教育家苏霍姆林斯基的这样一个故事:曾在一个春天,他和他的学生们共同买了一条小木船,然后划到一个荒无人烟的小岛上去探险。教育家写道:“可能有人会想,作者想借这些事例来炫耀自己特别关心孩子。不对,买船是出于我想给孩子们带来快乐,对于我就是最大的快乐。”其实快乐很简单,也离我们很近。

快乐实际上就存在于我们生活的细微处。如一杯温热的茶,置于我们面前的桌上,或者平淡,或者浓烈,也或者居于二者之间。关键是品尝者的心境。一饮而尽者,肯定尝不出个中滋味。如果坐下来细品,其中的苦与甜便从我们的感觉中充分流露出来。

发现快乐,才能感觉快乐;感觉快乐,才能把握快乐;把握快乐,生活才有滋有味。生活有滋味,我们才能真正获得快乐。“把握”似于“享受”,如果我们把握住快乐,自然就能享受到快乐。

快乐是一种态度,不是一种状态,是在清洗百叶窗时聆听一曲咏叹调,或愉快地花一小时清理壁橱。它出现在某一时刻,不是在“有一天……”的遥远诺言中。

快乐是一种正面的思维

从某种意义上说,快乐是一种态度。诚然,积极的心理态度和确定的目标是走向一切成就的起点。播下一个行为,就会收获一个习惯;播下一个习惯,就会收获一种品德;播下一种品德,就会收获一种命运。用积极的心理态度,指挥你的思想,控制你的情绪,掌握你的命运。

人的心理具有神秘的力量,要敢于探索你的心理力量,学会使用适当的暗示去影响别人,学会应用正确的有意识的自我暗示。做到了这两点,你就能在生理、心理和道德上获得健康、幸福、快乐和成功。

人人都会有许多难题。那些具有积极心理态度的人能从逆境中求得极大的发展。要用积极的心理态度去激励自己,人能构想和相信的东西,就能用积极的心理态度去得到它,要认识那些似是不可信的事物的可能性。在激励你自己和别人时,希望具有神奇的力量。要想说话热情,战胜胆怯和恐惧,就要说话响亮,说话迅速;强调重要词汇;在书面语中用句号、逗号或其他标点符号的地方,在说话时就要做出适当的停顿;使你的声音含有微笑,以免它变得粗哑,难于入耳。树起你目标的靶子,不断地试射,直到你击中它为止。

失败可以是一块垫脚石,也可以是一块绊脚石,这决定于你的态度是积极的还是消极的。炽烈的愿望可以产生行动的动力,这是伟大的成就所必需的前提。你分给别人共享的东西会有所增加,你保住不给别人的东西会减少下去。实现崇高的理想需要勇气和牺牲,因为你可能要孤身对付别人的讪笑和无知。有一件事比谋生更重要,那就是追求崇高的理想。

如果你把苦难和不幸分摊给别人,更多的苦难和不幸就会来到你的身边。要得到快乐,首先就要使别人快乐。

有时,快乐又是一种观念。有这样一个故事:

一个乞丐来到一个庭院,向女主人乞讨。可是女主人毫不客气地指着门前一堆砖说:“你帮我把这砖搬到屋后去吧。”