第9章 润肤养颜

益胃、补气、和血，一年四季都在用的养颜食疗法，让女人幸福的简易美容法，从吃对食物开始！

山药虾仁

材料：山药150克、虾仁100克、水发黑木耳10克。

调料：葱丝、姜丝、...