第4章 调理亚健康修复免疫力(1)

补脑安神助睡眠

豆腐白菜材料：豆腐100克、白菜200克、虾仁50克、海带结25克、枸杞子少许。

调料：植物油、水淀粉、盐。

做法：

将豆腐洗净，切成块；白菜洗...