第5章 胃病食疗吃什么(2)

原料：大米100克，莲子、枸杞子各10克，松子仁5克，骨头汤、盐（或糖）各适量。

做法：大米、莲子、枸杞子、松子仁均淘洗干净；大米、莲子泡30分钟；将洗净、泡好的上述元料用骨头汤熬成稠粥，温...