第4章 营养豆浆自己做(4)

绿豆黑米豆浆

材料:黄豆、黑米各20克,绿豆50克。

做法:

1、将黄豆淘洗干净,放入清水中浸泡10—12小时,捞出洗净;绿豆淘洗干净,用清水浸泡4—6小时;黑米淘洗干净...