第5章 气虚体质(1)

气短族，养生重在补养元气

【精气神是人体健康的“吉祥三宝”】

现在的年轻人经常感到乏力、孤独，情绪也容易出现波动，患得患失的情况时有发生，这是由于没有健康、稳定的心态，精、气、神消...