第7章 方法比努力更重要(2)

长跑，尤其是马拉松比赛，是体力与意志力的较量。意志力尤其胜过体力，有人就因为意志力不足，在体力还够时退出比赛。也有人本来领先，但却在不知不觉间慢了下来，被后面的选手赶上。

跟住一位对手就是为...