第25章 清醒——战胜自己的情绪

要想把握自己，首先你必须控制你的思想，你必须对思想中产生的各种情绪保持着警觉性。

要想把握自己，首先你必须控制你的思想，你必须对思想中产生的各种情绪保持着警觉性，并且视其对心态的影响是好是坏...