第21章 千万不要盲目减肥(1)

盲目减肥会带给许多女性不曾料想的痛苦和疾患，因此面对减肥的诱惑要三思而后行。

时尚减肥未必健康

减肥，是对肥胖者的一种健康药方，如同我们在第六章中所说的一样——肥胖的确是健康的大敌...