人们常说“贵在坚持”。因此，韧性的培养也需较长的时间。AB型血的人做个计划，如每天一早上慢跑，或做操，总之从事一项体育运动，可以花一年时间准备，向马拉松全程距离42·195公里挑战。只要能坚持下去，一...