第9章 高血脂食疗粥菜谱(3)

【操作】

山药研为细末。黄精洗净，水煎，取汁去渣。将黄精汁与大米煮为稀粥，将熟时调入山药粉、白糖，煮至粥熟即成。

【功效】

健脾益肾。适用于高血脂患者食用。

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