本草纲目中的100种养生药材
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藿香

【别名】广藿香、合香等。

【来源】唇形科植物广藿香的干燥地上部分。

【性味归经】味辛,性温,归脾、胃、肺经。

【产地溯源】主产于广东、海南、四川等地,以产于广州市郊者品质最优,故也称“广藿香”。

【现代研究】藿香主要含有挥发油、苯甲醛、丁香油酚、桂皮醛、甲基胡椒粉及茴香脑。药理研究表明,藿香具有发汗、促进胃液分泌、增强消化、解痉、防腐、抗菌、收敛止泻等作用。

【选购保存】藿香的选购以茎枝青绿、叶多、不带根及泥土、香气浓者为佳。贮干燥容器内,密闭,置阴凉干燥处,防潮。

效用特点

藿香既能化湿解暑,又可和中止呕,为暑天的常用中药。暑天气候炎热、湿气较重,贪凉避暑易受风感寒,过度饮食生冷又易损伤脾胃,出现恶寒发热,头身沉重疼痛,伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。藿香则是治疗这类疾病的首选中药,常与紫苏、厚朴、半夏等配伍使用。

藿香的常规用法是水煎服,用量5~10克,鲜品加倍。由于藿香辛温,易伤阴血,使人体失于濡润滋养,因此阴虚血燥者不宜用。

治病验方

藿香正气散:大腹皮、白芷、紫苏、茯苓各5克,半夏、白术、陈皮、厚朴、桔梗各10克,藿香15克,甘草12克,水煎服。解表化湿,理气和中。治疗外感风寒、内伤湿滞证,症见恶寒发热,头痛,胸膈满闷,脘腹疼痛;胃肠型感冒、中暑、急性胃肠炎、婴幼儿食积腹泻、慢性结肠炎等见上述证候者可选用。

备用成药

藿香正气水(口服液、胶囊、软胶囊):解表化湿,理气和中,用于头痛身重胸闷,或恶寒发热,脘腹胀痛,呕吐泄泻。

经典药膳

藿香荷叶粥:藿香15克、荷叶50克、冰糖20克、大米100克。将荷叶洗净,与藿香一同加水煎取药汁,大米淘洗干净,加入药汁,大火烧开后改用小火熬煮成稀粥,加入冰糖稍煮即成。行气和胃、止呕,用于外感风寒、胃寒呕吐、中暑、胃炎、消化不良等。