不生病的健康细节
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饮食五味决定五脏安康

五味是食物的辛、甘、酸、苦、咸五种味道,另外还有淡、涩味。《灵枢·五味论》指出:“五味入于口也,各有所走,各有所病。肝病禁辛,心病禁咸,脾病禁酸,肾病禁甘,肺病禁苦。”汉代名医张仲景曾说:“所食之味,有与病相宜,有与身为害。若得宜则益体,害则成疾。以此致危,例皆难疗。”