文胸过紧会致病

经常有一些女性会感觉自己的肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木。到医院检查发现，肩、背局部肌肉，如背阔肌、肩胛角肌、胸锁乳突肌都呈不同程度的老化，X线检查则表现为颈椎肥大性改变。临床上称这类症状为“文胸综合征”。“文胸综合征”主要是长期穿窄带式的文胸或文胸尺寸偏小、穿戴过紧引起的。这样的文胸会使皮肤如同戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉会不断运动，而文胸则在肌肤很小范围内频繁地摩擦，时间久了就可导致这些肌肉过度疲劳，因血液循环障碍而出现老化。此外，过紧的文胸带也会限制呼吸肌的运动，导致胸廓收缩舒张不畅，影响呼吸功能，产生胸闷、气促等症状。

正确穿戴文胸需要注意以下几点：1.手臂穿过肩带挂在双肩上，向前倾斜45度，再扣后背钩；2.挺胸，将乳房自然、圆满地纳入杯中，并托高胸部；调节好肩带，将丰满的胸部集中在杯中；3.胸罩边带的位置正好在肩胛骨的下方，如果胸罩边带有皱纹，就要将这些皱纹往后拉；4.双手高举、放下，反复数次，胸罩在原位稳定，便可确认合身。