裤带如何系才健康

裤带是系松点好，还是系紧点好呢？其实松紧两种方法都不好。裤带过松，裤腰和裤裆易下坠，有损形象美；但如果系得过紧，会对腹壁、内脏及血管造成压迫，导致消化滞缓、胀气、恶心、便秘等症状，严重时可能会影响下部静脉血液的回流，形成腹壁静脉曲张、下腹及下肢瘀血、组织肿胀等，影响身体健康。对于孕妇，裤带过紧还可能影响胎儿发育，严重时还可能引发流产、早产、难产和死产等。

正确的方法是不松亦不紧，扣裤带以平静呼吸时裤腰服帖、腹壁平脐这样的松紧为宜。对于孕妇裤带，则以柔软为宜，在松紧的掌握上，宁稍松勿过紧。