不生病的健康细节
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为什么不能常穿尖头鞋

尖头鞋穿起来非常漂亮,但却对健康大有危害。尖头鞋前端很窄,穿上后五个脚趾势必互相挤压,易导致甲沟炎、鸡眼和骨刺。而且,由于挤压,还可导致局部血流不畅,步行后引起皮肤受损,甚至引起水泡、足肿。

此外,尖头鞋大多是高跟设计,穿时除损害足部健康外,对腰骨、膝盖部分都有影响。当穿尖头高跟鞋走路时,人体重心会向前倾,膝头自然会微曲,腰部也会向后弯以保持身体平衡,结果导致肌肉疲劳,膝头、腰部也会因此而产生酸痛感。