长期习惯坐着工作的男子，如果能够坚持参加一些适当的有针对性的体育锻炼，性生活次数就会增加，性生活质量也会有很大的改善。如果没有时间和精力参加有规律的全身性的体育运动，那么针对改善性能力的阴茎“锻炼”，...