第34章 [失眠]

[临床表现]

失眠是常见的睡眠障碍之一，是亚健康状态的表现。医学上认为，失眠是由于人的大脑皮层兴奋和抑制过程的平衡失调造成的，属于大脑功能失调。一般情况下，失眠多是由于心情抑郁或精神紧张造成...