第63章 运动保健

孕妈妈适当做运动是必要的，但也要根据自身的基本状况选择何种运动，同时在运动中要根据自己感觉的舒适程度及时调整。

运动以慢为主

怀孕后期，也就是37～40周，尤其是临近预产期的孕妈妈...