第10章 人工喂养
如果母乳不足，就只能用配方奶代替
1 配方奶喂养也是可以的
虽说母乳喂养的好处有很多，然而在必要的时候也可以配方奶喂养。从营养的层面来说喝配方奶是没有问题的，妈妈也可以像哺乳时一样享受到其中的乐趣。妈妈可以抱着宝宝，边跟他说话边喂宝宝吃。不仅仅是奶水不充足的情况下才可以这么做，当妈妈在哺乳后很累的时候，也可以用配方奶来作为中间休息时候的能量补充。
2 何时开始用配方奶补充能量
当母乳供给不充足的情况下，就可以使用配方奶。在宝宝1个月健康检查时跟医生认真地交流，如果宝宝的体重增长没有达到应该的幅度，就可以考虑用配方奶来补充。如果在哺乳初期乳房没有完全地疏通开的情况下，还是要尽量母乳喂养，以便使母乳更加充足。
3 采取混合喂养
在混合喂养时，首先要喝母乳，接下来再喝配方奶。配方奶每次要在哺乳前准备好，以便哺乳结束以后马上喂配方奶，全过程最好在30分钟左右结束。母乳在早上、中午的时候比较充沛，可以不用补充配方奶，配方奶仅限于在傍晚或者夜间补充即可。
混合喂养搭配要点
1 30分钟完成配方奶的冲泡和喂养。
2 每次必须先喂母乳。
3 仅在傍晚或夜间补充配方奶。
1 奶瓶的种类
1 注意材质
奶瓶的材质分为玻璃和塑料两种。玻璃的奶瓶耐热易清洗，主要用在消毒次数较多的时期；塑料的奶瓶轻便，外出携带也方便。二者可以根据不同的月龄和场合交替使用。
2 随着宝宝食量的增大，要选择大容积的奶瓶
奶瓶的容积不同，品牌也有所不同。比如用于盛装果汁和白开水的奶瓶就有50毫升的，也有240毫升的，具体可以根据宝宝的饮用量加以选择。
2 奶嘴的种类
1 奶嘴的材质
包括像乳房一样柔软天然橡胶材质、防裂无臭的硅胶材质及介于二者之间的混合材质等3种，可以根据个人的喜好及宝宝实际使用情况进行选择。
2 奶嘴孔形状和大小
随着宝宝不断地成长，奶嘴的形状及其孔的大小也要不断地变化，根据不同时期宝宝对奶嘴的吸力选择大小合适的。
QUESTION
可以给宝宝喂营养型饮料吗？
A 适量饮用
可以偶尔补充，偶尔地给宝宝喝些营养型的饮料，不会对母乳哺乳产生不利的影响。但是如果过频地喂，就会使宝宝产生依赖性，会对正常的饮食产生影响。
QUESTION
妈妈可以喝酒吗？
A 不能
宝宝会通过乳汁摄取到部分酒精，酒精可以通过母乳传递给宝宝，所以，过多地饮酒会造成宝宝也摄入高浓度的酒精。而适量的话，比如一杯啤酒还是可以的。
配方奶喂养的基本知识
起初，无论是妈妈还是宝宝都会感到不知所措，下面就告诉您如何冲制配方奶及如何喂养。
1 冲泡
1 向奶瓶内注水
将沸腾的开水冷却至40℃左右，然后马上将开水注入奶瓶中，但要注到总量的一半。
2 配方奶正确的定量
使用配方奶附带的量匙，盛满刮平。由于不同的器具体积不同，所以要注意根据标示取用。
3 将配方奶加到奶瓶里
在加配方奶的过程中要数着加的匙数，以免忘记所加的量。
4 轻轻摇晃，以免成团
轻轻地摇晃加入配方奶的奶瓶，使配方奶溶解，该步骤是必须要做的。而上下振动时容易产生气泡，要多加注意。
5 加足开水，进一步溶解
倒入40℃左右的开水补足到标准的容量后。盖紧奶嘴后，再次轻轻地摇匀。
6 用皮肤试温度
用手腕的内侧感觉温度的高低，稍感温热即可。如果过热可以用流水冲凉或者放入凉水盆中放凉。
QUESTION
可以用沸水冲泡配方奶吗？
A 不可以
会造成部分营养流失。沸水冲泡即便不能造成全部营养的流失，但维生素等营养物质也会被破坏，所以不要用沸水冲泡。
2 夜间冲泡
1 床边放置调乳的器皿、准备好换用的衣服及尿布等
为了让宝宝一哭就能马上喝到配方奶，可在床边准备好奶瓶、配方奶、开水等冲配方奶时的必需品。还要准备好换用的尿布及为出汗而准备的衣服等。
2 在卧室里准备好一盆凉水
准备好的开水，可以放到盛着凉水的盆中冷却。如果水温在60℃以上，会破坏配方奶中的维生素C。
3 在瓶子里储存凉开水放到冰箱里冷却
将热水倒入奶瓶中放入冰箱里冷却，再拿出冲泡配方奶，这样就能大大缩短冲泡的时间。
4 准备两个保温杯，提前准备好适宜温度的水
提前准备好两个保温杯，一个里面装有热水，一个里面装有凉开水，当要喝奶的时候将这两个保温杯中的水混合再冲配方奶，将会更加快捷。
爱心提示
夜间哺乳要数月，一定要坚持住！
夜间频繁哺乳要持续2～3个月的时间，之后就会逐渐地减少夜间哺乳的次数。睡前可以喂宝宝一些配方奶，可以保证夜间醒来的时候母乳充足。在宝宝白天睡觉的时候，妈妈也要抓紧时间补充睡眠。
3 哺乳
1 确认奶嘴没有堵塞
注意查看奶嘴是否堵塞或者流出的速度过慢。如果将奶瓶倒置时呈现“啪嗒啪嗒”的滴奶声就是正确的。
2 抱着哺乳
喂给配方奶时最常用的姿势就是横着抱。和喂母乳时一样，也要边注视着宝宝，边叫着宝宝的名字喝奶。
3 让宝宝含住奶嘴的根部
在母乳喂给时，宝宝要含住妈妈的乳头才能很好地吮吸到乳汁，同样，在喂配方奶时也要让宝宝含住整个奶嘴。
4 哺乳时倾斜奶瓶
空气通过奶嘴进入到奶瓶中，会造成宝宝打嗝。所以在喝奶时应该让奶瓶倾斜一定角度，以防空气大量进入。
5 打嗝的处理
即便是抱着的情况下，宝宝也会打嗝，这时可以轻轻地拍打宝宝的背部，这样就能防止打嗝吐奶。
6 让宝宝倚在肩膀上
让宝宝倚在肩膀上，通过压迫其腹部，也可以让症状加以缓解。为了防止弄脏衣物，可以在妈妈的肩膀上放块手绢。
奶瓶清洗及消毒
残留在瓶壁或奶嘴上的配方奶会滋生细菌。出生3个月宝宝的免疫力非常弱，所以用后的奶瓶必须及时消毒。
1 煮热消毒
1 清洗奶瓶
可以用专用的奶瓶洗涤剂，也可以使用天然食材制的洗涤剂，用刷子和海绵彻底地清洗干净。
2 彻底洗净奶嘴
奶嘴部分很容易残留配方奶，无论是外侧还是内侧都要用海绵和刷子彻底清洗。
3 奶嘴的进一步清洗
为了防止洗涤剂的残留，要将奶嘴用流水冲洗干净，最好能将奶嘴转过来清洗内部。
4 完全浸没后热水煮沸
锅里的水沸腾以后，就可以清洗干净的奶瓶和奶嘴。奶瓶较轻容易浮起，将锅内注满水即可沉没。
5 奶嘴大约煮3分钟，奶瓶大约5分钟
在煮沸3分钟左右就可将奶嘴取出；而奶瓶可以在煮沸5分钟左右的时候取出。
6 放到干净的容器里保存
煮沸结束后，可以放在干净的纱布上沥水，之后放在合适的盒子内即可。
2 夜间清洗
1 浸泡到盛满水的大碗里面
夜间洗奶瓶是件很麻烦的事情，可以提前准备好盛满水的大碗，将用后的奶瓶浸泡到碗里，次日早上再洗。
2 第二天早上一起清洗
由于夜间睡眠质量不好，所以用过的奶瓶等到第二天早上再清洗。因此需要多准备几个奶瓶，夜间就会轻松很多。
3 盛满水后放置
将使用过的奶瓶里灌满干净的水，就不会使配方奶粘到壁上，以后再清洗也会很容易。
3 微波炉消毒
即便如此，奶瓶和奶嘴也要彻底地清洗干净后用微波炉加热消毒。
4 消毒液消毒
用稀释后的消毒液浸泡洗净的奶瓶及奶嘴也可以起到消毒的效果。