第16章 补充蛋白质食谱

猪肝烩饭

原料

米饭125克，猪肝35克，瘦肉20克，胡萝卜20克，洋葱50克，蒜末5克，虾仁10克，淀粉20克，色拉油、盐、白糖、鸡精、胡椒粉、酱油、香油、料酒各适量。

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