第62章 春夏秋冬，每一季都须注重养生

中国历代养生家强调，人们的生活规律必须顺应四季的变化。四时之中，春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变迁，是自然变化的一个明显规律，人当应之顺之，因而便有四时不同的养生之法。

春季养生要诀

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