第26章 中老年冬季保健

一、冬季保健注意事项

寒为六淫之首。钻肌透骨，最易引发心脑血管病和腰腿痛，是老天伤人的第一杀手。常言道：冬后看请友，一成衰老上脸头，真是你也苍凉，我也苍凉。因此中老年冬季防寒特别重要。

...