首先，把等待解决的问题的所有信息都要装在自己的脑海中。其次，让自己躺在一张特别舒服的椅子、沙发或床上，以便能彻底忘掉自我。最后，要用一颗平静的心来想一下这个问题，然后把它交给你的潜意识，告诉它：“这个...