第90章 运动胎教法

运动胎教,要求准妈妈进行适当的体育锻炼,用以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育,并且有利于准妈妈顺利分娩。具体的运动有早晨散步、缩背、伸张动作、仰卧等。运动的时间不宜过长,强度不宜过大,要注意适可而止。

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