第10章 近墨者黑，远离那些不能给你带来任何价值的朋友(1)

抱怨生活的朋友，你会跟着他一起遭罪

俄国大诗人普希金曾经写过一首著名的诗歌《假如生活欺骗了你》：“假如生活欺骗了你，不要忧郁，不要愤慨；不顺心时暂且忍耐。相信吧，快乐的日子将会到来。”但是真正拥有如此豁达之心的人到底又有多少呢？很多人平时很喜欢抱怨，一旦遇到不如意的事情，就必定要抱怨一番，要寻找各种借口来抒发内心的郁闷。可是抱怨往往什么也改变不了，除了让你更加生气和失望之外，可能还会拖累你身边的人。

心理学家经过多年的研究认证，发现情绪是会传染的，而抱怨作为消极情绪的一种，常常也会发生一些恶性传染，也就是说当你的朋友或者亲人常常陷入苦闷的状态或者常常喋喋不休地进行抱怨时，你的情绪往往也会变得很恶劣，你也会成为喋喋不休的话唠。一方面是因为你可能会对身边的人产生同理心，从而慢慢产生感同身受的感觉。另一方面则是因为你长期接触这种负面的情绪，那么难免也会受到干扰，渐渐对周围的环境产生怀疑。

正因为如此，心理学家发现当一个人长期和那些垂头丧气、喜欢抱怨的人待在一起的时候，他也会抱怨社会的不公，抱怨生活的痛苦。他们曾经对6000位囚犯进行调查研究，发现这些囚犯中往往会出现一个分化现象，那就是在某个监狱中，只要有人喜欢抱怨，那么整个囚室中的人都冲动易怒，喜欢和别人发生冲突，同时对社会怀有很深的仇恨和不满。而那些生性乐观的人在同一个囚室的时候，他们对于监狱生活往往看得比较开，并不会常常没来由地生气和愤怒，更不会在里面搞破坏。

通过比较，心理学家进一步巩固了自己的理论，他们觉得抱怨并不是一个很好的习惯，所以我们要懂得远离这些负面情绪，要懂得和那些“污染源”保持距离。如果你有朋友喜欢抱怨，常常对社会、对生活表达不满，那么就需要懂得和他们保持适当的距离，就要适时远离那些哭诉和唠叨，一旦你听得多了，难免会成为下一个怨妇或怨夫。

2009年，小张进入了一家事业单位上班，瞬间成为了同学们眼中的幸运儿，刚开始上班的时候，他也觉得很开心，而且很快就和同事们打成了一片，相互之间成为了很要好的朋友。他开始雄心勃勃地准备大干一场，迫不及待地想要做出一番成绩。可是工作一段时间之后，他发现同事们在工作的时候都提不起精神，而在平时的聚会时，同事们也常常流露出对工作的不满，常常满腹牢骚。

一开始，小张总是认认真真地听着，就当是大家在排遣不良情绪而已，毕竟工作了一整天之后，在巨大的压力之下，难免会产生一些坏心情，所以他认为只要过一段时间，就会没事的，他还主动去安慰他们。可是时间一久，由于自己也常常遭遇到朋友和同事他们那样的情况，他开始加入到抱怨的行列当中去，有事没事就发泄一下不良情绪，也常常在朋友面前说一说自己工作中的烦心事。

有一天，小张的爸爸发现儿子最近总是唠唠叨叨，就非常关切地问儿子是不是在公司里过得很不愉快，是不是经常受人欺负，要是那样的话，还不如直接辞职，然后再去找一份工作。小张认真考虑了父亲的话，同时回想一下自己的工作情况，发现其实也并没有自己想象的那么糟糕，很多时候只不过是自己跟着别人的情绪随口唠叨几句而已。

父亲有意无意的一句话，让小张感到有些惭愧，自己只是受到了朋友和同事的影响而已，小张意识到自己根本就没有什么大问题，一切都是被人误导了。所以他很快就意识到自己应该尽早远离那些朋友，以免自己受到的影响更大。

IBM公司的老总曾经说过：“如果你喜欢喋喋不休地抱怨，那么就请你离开这儿。”在很多公司中，都有一些硬性的规定，不允许员工有太多的负面情绪，不允许员工将负面情绪带到工作中来。对于那些管理者来说，他们最担心的就是有人在办公室里传播负面的东西，因为这种负面效应会不断传染和扩大，所以最好的办法就是及时制止。

在朋友圈中也是一样，我们千万不能去结交那些没事就喜欢抱怨的朋友，平时要尽量远离他们，否则我们对于生活的乐观态度和积极性也会受到影响。如果你喜欢和那些唱衰生活的朋友在一起，有一天你也会唱衰生活，你的生活质量自然也会不断下降。

跟着悲观颓废的人，好运也会远离你

著名作家史铁生是一位残疾人，由于常年遭受病痛的折磨，他承受着巨大的压力和痛苦，但是经历苦痛的他最后反而能够积极乐观地对待人生，同时将这种乐观敢于同命运作斗争的想法写进了书中，对他而言，病痛和吃饭睡觉一样，都是生活常态。他曾在《病隙碎笔》中这样说道：“我就是活出了一些‘问题’，这些生命的疑问，或者关口，其实无论古今，人人都要过的。”

正因为如此坦然，如此豁达，他的心境也影响到了周围的朋友，很多朋友在和史铁生接触之后，都发觉自己对于生活更有信心和乐趣了。比如作家蒋子丹曾经这样评价这位好友：“宁静是一种规格很高的品质。真正获得了宁静的人非但不是麻木的生硬的，反而是极其敏感极其温厚也是极其丰富极其坚韧的。他可能为草的凋零或者树叶的飘落而伤感，也可能替一位素不相识的弱智小女孩而担忧，他思考过怎样生也思考过怎样死，说到生的时候，他有那么多山重水复的烦恼和柳暗花明的喜悦，讲到死的时候他事无巨细，从心态、方式到装裹和墓地，全都娓娓道来更谈笑风生……我们从史铁生的文字里看得到一个人内心无一日止息的起伏，同时也在这个人内心的起伏中解读了宁静。”在她看来，史铁生的文字以及对生命的领悟影响了很多人。

比如有个女孩曾经因为车祸而失去了双腿，那个时候女孩一度想要轻生，可是当她看过史铁生的作品后，慢慢受到了乐观情绪的影响，人也变得乐观开朗起来。她想办法见到了史铁生，两个人也由此成为好朋友。后来这个女孩也喜欢上了写作，并成为了一位残疾人学校的教师。

拥有这样一位乐观向上的朋友，也许对于你来说是幸运的，我们常常说朋友之间能够互相帮助，这种帮助不仅仅是外在形式上的帮忙，也不仅仅是物质层面上的支持，更多的是一种精神力量，一种能够改变生活观以及价值观的精神力量。因为这种力量上的支持，我们足以改变生活，足以承受更大的压力。

不过并不是每个人都如此幸运，只要细心观察，就能够发现生活中有很多朋友都是悲观派，平时在聊天聚会的时候，你就能够听见他们在一旁长吁短叹，就能够看见他们总是垂头丧气，成天提不起精神，就连工作也常常也是无精打采。也许一开始你不以为意，觉得这只是对方在表达自己的困惑而已，可是当你和他接触的时间越来越长之后，就会发现自己也会渐渐被同化，自己也会莫名其妙地变得多愁善感，变得悲观颓废，也免不了时时要向朋友唠叨和诉苦。猛然间，你会意识到自己的生活也被他们摧毁了。

而当你变得悲观颓废时，就会发现好运正在慢慢离你而去，你的生活总是变得阴郁和压抑。你的工作会变得越来越不顺利，各种烦心事都会找上门来：你和父母兄弟之间会经常发生争吵，你的感情生活可能也出现危机，你会发现自己的爱人不是这里不好，就是那里做得不够到位，两个人在一起的时候没有什么话好说，要么就是经常吵架和冷战，你觉得自己正在对这份感情失去控制力和兴趣，你对于生活的兴趣会越来越低。此外，你和同事的关系变得越来越糟糕，和老板之间的关系也变得更加紧张，你的工作效率也受到了很大的影响。在人际交往方面，你也会慢慢觉得自己有心无力，觉得自己正在丧失更多的朋友。

可以说，从你过多地接触那些悲观的朋友开始，你的生活就已经失去了活力，你的幸福感也随之降低了。哲学家康德说：“与快乐的人在一起，你的心永远是快乐的；和悲伤的人在一起，你的心情也会变得沉重悲痛。”他认为一个人不应该落入别人的情感漩涡之中，不应该将别人的负面情绪嫁接到自己身上，这样做只不过是徒增烦恼而已。

荷兰画家梵高是一位不世出的天才画家，他的作品风格影响了很多人，世界上很多国家都掀起过“梵高热”，他的作品价值也一再被人提高，梵高的个人生活以及个人精神世界的各种波折也同样为人所关注，可以说他一生的经历本身就和作品一样惹人注意。而且梵高的作品通常也和自己的情感、心理息息相关，比如他最著名的那几幅作品基本上都是在深陷精神疾病困扰的时候创作的，那段时间是他最压抑、最颓废、最悲观、最痛苦的时刻。

当然，幸运的是，梵高还有一个弟弟西奥，他一直以来都在默默地支持和救济自己的兄长，两个人的关系看上去更像是一对知心朋友，所以在很多场合，他们更愿意以朋友的关系来相处，这一点从彼此双方的通信中就可以看出来。可以说，西奥是幸运的，正是因为有了梵高这样的兄长和朋友，才会被世人所知，但与此同时，他也是不幸的，因为正是由于和梵高有了过多的牵扯，这个原本乐观快乐的小伙子，最终和梵高一样开始变得悲观颓废，那时候的西奥常常郁郁寡欢，尤其是看到梵高如此痛苦，他的内心也开始变得沉重。

1890年，梵高在精神病院里绝望地扣动了手枪的扳机，结束了自己悲凉而辉煌的一生，而梵高的死对于西奥的打击非常大，这个忠厚老实的弟弟一下子就失去了最亲近的兄长，失去了最要好的朋友。重要的是，他也许从梵高的死亡中看出了生命的某种预示，所以在几个月之后，西奥也因为过度悲伤和精神失常而悲惨地死去。事实上，谁都明白，如果不是因为梵高的缘故，那么他一生的至亲和挚友就不会因此而陷入到惶惑悲观之中，就不会对生活失去信心，就不会因为痛苦太大而变得精神失常。

被悲观情绪笼罩的人往往也会变得悲观，如果我们懂得如何去保护自己的情绪不受伤害的话，那就应该主动远离那些悲观颓废的朋友，以免时间一久就要被他们影响，最终让自己陷入痛苦之中，不可自拔。其实，两个人相处，我们更应该相互支持、相互鼓励，不要让你的朋友在你身边传递那些负能量，不要被你朋友的负面情绪所影响。生活始终是向前发展的，做人也要积极乐观一些，如果你的朋友总是处于悲观失落的状态，那么我们最好还是远离他们，这样才可以更有效地保证自己体验幸福、享受幸福的权利。

朋友如果没有同情心，你别指望他会为你伸出援手

在交朋友的时候，我们的父母长辈常常会说交友一定要交好人，要结交那些富有同情心的人，因为富有同情心的人往往会帮助弱者，懂得体谅那些遭遇困难和折磨的人，对于朋友更是如此，当你落难的时候他们一定会想办法帮助你重新振作起来。

在日常生活中，我们常常会看见一些朋友不愿意给灾区捐款，不愿意施舍一点东西给穷人，他们甚至非常冷漠地看待身边那些伸出来求救的双手。也许你会不以为意，只是认为朋友有些小气而已。但对方的这种漠视性格应该引起你的重视和注意，因为这样的人也许并不适合交朋友。

对于任何一人来说，同情心都应该是交友所要考虑的一个因素，因为它代表了一个人对于周围的环境，对于周围的人是否真正在乎，是否愿意帮助弱者并维护弱势群体的利益。当然，很多人会想当然地认为朋友即便是对别人缺乏同情心，但是当自己遇到困难的时候，对方也有义务站出来为自己解决难题。“伸手帮朋友”，这听起来很有道理，可是你能够保证一个对别人漠不关心的人，会愿意一而再再而三地帮助你吗？你能保证一个缺乏同情心的人，会坚定不移地恪守那个“义务”吗？

一个人如果缺乏同情心，更多时候是修养上的缺失，这种缺失并不是单纯的友情就可以弥补回来的。即便对方真的愿意帮助你，也不过是恪守那种所谓的朋友义务，但是朋友之间是不是真的有义务帮助你呢？谁规定了朋友就必须为你付出呢？即便对方愿意顾及情面，久而久之他也会认为这种义务不过是一种负担，从而开始冷落你。所以对于一个毫无同情心的人来说，你不要指望依靠朋友关系来让他帮助你，毕竟友情并不能帮助他提高人文情怀和道德修养，在他看来，弱者也许都是不值得同情的，而你很快也会成为其中之一。

1935年，纽约某个法院处理了一件非常普通的案子，一位偷面包的老妇人被超市人员当场抓住，然后法院也对老人进行了审判，当时法官对老妇人做出罚款10美元的惩罚。但事实上，这个老妇人之所以偷东西，完全只是为了养活挨饿的小孙子，可是当判决书下来的时候，没有任何人为老妇人求情。

在一旁旁听的纽约市市长拉瓜迪亚非常失望地摇了摇头，其实在座的很多人都是他的朋友，可是这些有钱有权的人却没有帮助一个受困的老人说一句公道话。这个时候他静静地脱下了自己的帽子，率先往里面放入10美元，然后对着朋友和旁听的人说：“现在请每个人交50美分的罚金，为我们的冷漠付费，以处罚我们生活在一个要祖母去偷面包来喂养孙子的城市。”

事后有朋友对拉瓜迪亚说：“为一个罪犯补交罚款，你认为这妥当吗？你觉得那些纳税人，那些理应受到法律保护的人会怎么想？”其实，朋友也是好心相劝，毕竟在法律面前人人平等。可是拉瓜迪亚非常生气，然后对朋友说：“因为法律是冰冷的，而我们的心应该是热的。”事后拉瓜迪亚再也没有和这个朋友交往，他后来在回忆录中这样写道：“一个人如果缺乏同情心，那么他的内心一定是很麻木的，这种麻木也许会让你的朋友感到心寒。”

对于那些没有同情心的朋友而言，他不会因为你们是朋友而主动伸手援助，至少这种帮助并不会坚持太久，或者说不是出于真心的，如果你渴望对方能够在友情的束缚下帮助你的话，那么这个如意算盘也许要打空了。不仅如此，当你经常和这样的人在一起，朋友为人处世的方法以及一些思想观念往往会对你的行为造成影响，你会觉得弱者是不值得去同情的，你会认为让自己变强才是硬道理，自己多和那些伟大的成功人士多接触才是真理。那样的话，你可能会因此而变得更加冷漠，毕竟长时间生活在这样一个欠缺爱的环境当中时，你会慢慢对周围的人和环境表现得漠不关心。